Сон и здоровье: связь, которую нельзя игнорировать

Иногда, чтобы решить проблему или начать что-то делать лучше, достаточно просто выспаться.

13 августа команда медицинского приложения Medcheck организовала в Mancho School мероприятие, посвященное здоровому сну.

Врач-эндокринолог Курбанов Мурат Арсланович рассказал о том, как наладить режим сна, улучшить его качество и предотвратить проблемы, связанные с недосыпом.

Запись мероприятия доступна на YouTube: Сон и здоровье